自宅で測定できるように血圧計をかった

生まれてはじめて血圧計を購入した。

どこで買えばいいか悩んだけど、取り扱ってる種類が多かったから、みんなのレビューと価格をチェックして通販で注文した。ついさっき自宅に届いたのが手首に付けてはかる血圧計

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購入した理由

こういうのって病院に行って指摘された人が多いのかなぁ?わたしは初の人間ドッグで分かった。

病院で高血圧診断結果

無自覚だったから、けっこうショック。

 

その時に測定結果がこれ。

  • 最高162
  • 最低108

判定結果に「高血圧です」の文字。

上の血圧が140もしくは下の血圧が90以上が続くようなら循環器内科を受診。

先生から普段から高いのか、病院に来た時だけ高くなるのかを把握するために「毎日、測りなさい」と言われたよ。普段、生活してて気にしたこともなかったけど、結果が出されてしまうと意識してしまう。とりあえず、自宅でも測れるように血圧計を購入した。

 

カラーも選べてコンパクト

届いたのはこれだよ。保証書も付いてた。

保証書と取説と血圧計

できたら部屋の中にあっても違和感がない、外出中でも計測できるような大きさのにした。

感想は軽くて小さい一言につきる!

片手で楽に持てるし手の平にすっぱり収まることができた。ケース付きだから、どこでも持っていけそう。

 

あとホワイトだけでなく、他のカラーも販売されてた♪

見てわかると思うが、自分が選んだのはグリーン

本当はブラックかピンクのどちらかにしようと考えてたが、いちおう医療機器だし、家族で使うことも考えたらホワイトかグリーンしか選択がなかったぁ。

 

取説もみやすい

取説に正確な血圧を知るための使用方法と注意点が書いてた。

使うときの姿勢が大事!

  • リラックスした状態
  • 手首カフは心臓の高さ

知らなかったが、高さによって血圧の数値が変わるんだって。

 

注意すること!

  • 飲食後
  • 室温
  • 運動や入浴直後
  • 尿意があるとき

どれぐらい経ってからすればいいかなど参考になった。

 

起床後、昼食前、就寝前の一日3回だけすれば、血圧パターンがわかるらしい。

しかし私は、せっかく血圧計を買ったから、いろんな状況で試してる

 

簡単に手首に巻けた

頻繁に測らないといけないので、自分一人で扱いやすそうなのにした。

手首につける血圧計の装着方法
こんな感じで、手首に巻き付けて計測することができた。

 

手軽に取り外しできるのは、片方が固定されてるからだと思う。

巻くというより装着、またははめると言ったほうが合ってるかな。手首につけた状態で、もう片方のマジックテープをとめる。数秒で取り外しすることができた。思いのほか簡単だった。

 

布地もしっかりしてる。

すぐに測れる場所に置いて、気になるたびに計測してるが、生地がたわんだり破れたりはしてない!シンプルな造りで、けっこう丈夫だと思う。

 

いろんなタイプのやつがあるよ。

有名なのはオムロンかなぁ?でも私はドリテック手首式血圧計BM-100にした。使い心地は悪くない。

 

計測してみた

この血圧計は単四電池が2個必要だが、機械と一緒に付属されてた。夕方以降に届いても、すぐに使える状態になったから嬉しかった。

緑の手首式血圧測定器

使い方は簡単血圧だけでなく脈拍も同時にはかれる。そして文字は大きくて見やすい♪記憶メモリーがあるので時間や日付まで設定してると便利。何もしなくても測定ボタンを押せば測れた

 

朝一が一番高いことが判明した。

起きた時は上が143、下が87ぐらいの数値がでることが多い。しかし寝る前は上が118、下が70がでることもある。寝てるとき、身体に負担がかかってるのかなぁ?

 

そして下が高めのような気がする。

病院から下が90以上はダメと診断結果にあったが、8891とかでることが多い。どうやら私は下だけ高い高血圧なのかもしれない!こんなこと知りたくなかったー!!

 

まとめ

とっても使いやすく、現在の状態が分かるので買ってよかったです。病院にいる時より自宅でやると低いことが多かったが、下の血圧は高めだとわかった。結果をみて複雑な気分になってるけど、いろいろと試して正常値まで落としたい。

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