病気・健康

好酸球性肺炎や鼓膜切開、会社の健康診断で尿潜血、胃に経過観察のポリープや白い斑点の症状や具合。気をつけてる点や試したことについて

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【新型コロナウイルス】自宅で始めた体調管理

病院で発熱外来に連れて行かれたことをきっかけに、自宅でパルスオキシメータと体温計で毎日計測してる。特にパルスオキシメータは数値がデジタル化されてるのがいい。ふだんから使っていたら息苦しさとかも早めにわかるかもと思ってる
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継続は力なり!腸活をはじめて4か月で感じてること

ヨーグルトや野菜だけじゃダメだった!自分なりに考えた食物繊維と乳酸菌と発酵食品を食べる腸活を続けて4か月。変わったことや気付いたことを書いてるよ
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エクオール検査をしてみた

更年期がちらつく年齢になってきたので体調管理のためにソイチェックのエクオール検査を受けてみた。前日に豆腐や納豆など食べてたのにも関わらず、結果は残念だった。でも大豆製品だけじゃダメとわかったのがよかったかも
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ショック!肺に影があると言われた

人間ドックで肺に限局性すりガラス結節と診断された。ようはCT検査したら影があるということらしい。「えっ、自分が」ってかんじで青天の霹靂みたないな衝撃を受けた。自覚症状と再検査についても書いてる
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自宅で測定できるように血圧計をかった

人間ドッグで高血圧と診断された。常に測れるように手首につける血圧計を購入した。とっても軽いし文字も大きいから見やすい。しかも脈拍も同時にわかって、60回分まで記録できるから以前の血圧をみれるから凄く便利。
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違う病気で検査をうけたら早期の大腸がんがみつかった

好酸球胃腸炎の可能性があるということで胃カメラと大腸カメラをうけたらポリープがあって、先端が大腸癌になってた。会社の健康診断の血便検査も反応しなかったし、お腹が痛かったり食欲がなくなくなるような自覚症状もなかったから気付かなかったからやってよかった
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飛行機にのると耳が激痛【ハイテク耳栓】をした結果

前に飛行機に乗った時、顔が歪むほどの耳が激痛になった。また耳痛になるのは大変だと思い対処法として飛行機用の耳栓イヤープレーンを買ってみた。ケース入れで持ち歩くのに便利、往復で利用したが痛みで苦しんでる姿を今回は一度もみなかった!
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【外反母趾】出っ張り部分と親指の付け根が痛いから試したこと

幅広で甲高だったが、ここ最近は左足の親指の付け根にしびれと痛みが出て骨がボコッと飛び出たのが目立つようになってきた。しかも歩くとズキッと痛い!これは外反母趾の初期症状じゃないか?改善を兼ねて生活習慣やソルボの内反小趾と外反母趾サポーターなどを試した
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緑内障の疑い?目が疲れる視野検査を受けてきた

強い近視だと緑内障になりやすい?生まれて初めて眼科で緑内障の疑いの病気名の診断をされ視野検査を受けてきた。方法は光が点滅したら素早く反応してボタンをおす簡単なものだったが、実際やると考えていたより難しかった。とにかく時間も長いし、なにより正確的に押せてるか凄く不安だった
病気・健康

痛みはないけど白目が真っ赤!早く回復させるためにしたこと

痒みや痛くもないが朝起きたら片目の白目の一部が真っ赤だった!眼科にいったら結膜下出血と言われた。目薬は出なかったが治し方などが書かれてる紙をもらって帰ってきた。渡されたときは厚さが薄いと思ったが、いろいろと参考になることがのってて役立った