痛みはないけど白目が真っ赤!早く回復させるためにしたこと

朝起きて鏡見た瞬間に白目の一部が真っ赤だった。血走ってる感じの充血ではなく絵の具で塗ったみたいな鮮やかな

 

土曜日が休診日だったから月曜日に病院へ行ってきた。元通りになるまでについて書いてるよ

 

ぎょっとするぐらい赤いと目立つし、なによりコンタクトを付けていいのか不安になる!

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赤いが痛くはない

外出する時だけハードコンタクト、自宅ではメガネ

 

1日目の状態。

前日に目をごしごしこすった記憶もないけど片目だけ赤い

突然に白目の一部が赤い

写真とったら黒目に窓とかいろんなのが写ってたのでハートマークをいれてみたらきもくになったけど( ^ω^)・・・それはさておき、血管の筋さえも分からない。周りから「うわぁ痛そう」と言われた。

 

でも本人は自覚症状なし!腫れもなく痛くない、視力や視野も変わらない。

だから鏡を見て「なにこれ」ってビックリした。

 

2日目の状態。

最初の方は上のほうだけだったのに次の日には下の方まで広がってきてた

白目の赤い部分が悪化
なんか写真だと白目が黄色くみえない?実際はそこまで黄色ではないはず、たぶん( ^ω^)・・・

話を戻して広がった赤い部分の大きさは上下とも同じぐらい

痛みがないから気にはならないが、周りから心配されるし、何かの病気だと困るので3日目で病院へ

 

眼科に行ってきた

先生に診てもらう前に視力検査、看護師から「痒みや痛みなどはありますか?」と聞かれた。

 

結膜下出血ですね

 

何もせず放置、もちろん目薬も処方されなかった。病院から説明と一緒に渡されたのは紙一枚のみ。

眼医者でもらった結膜下出血
ウサギの絵に「気になる結膜下出血」と書かれたしおり。

手渡された時はうすぅと思ったけど、後から疑問に感じることが載ってて役立った

 

これによると充血と出血には違いがある。

私の写真だと出血のほうになることが分かった。

自分で気付くような目やに見えにくい、痛みや痒みとかあるならこの病気とは違うんだって!確かに見た目と違って普段通りに生活できてる

 

そして読んでて「参考になった原因

繰り返すなら問題みたいだ。

何度も何度も出るなら身体内部で起こってる可能性がある!

糖尿病などでも目に現れるって事を初めて知った!頻繁にサインを出してくるなら内科で調べてもらった方がいいらしい。

 

こんなふうになる原因不明の理由が凄い。

くしゃみや咳とかでもなってしまうことがあるらしい!

ぜんぜん関係なさそうな行動が衝撃になることにビックリ!くしゅんとした途端にブチッと切れるのか?自分の場合はなにが原因?

咳は多少あったけどひどくない。

目をこすったりぶつけたりコンタクトを外す時に傷つけた記憶はない。

じっさいは気付いてなかっただけなのかなぁ。

 

時間がたてば徐々に消えてくれるが「吸収を促進する方法」の治し方まで書いてあった。

目元を蒸しタオルで温めたらいいんだって!

目元をホカホカにすると効果的。

 

なるほどぉ~冷やすよりも温めるほうが血行が良くなるんだね。

早く治したくて病院から自宅に戻ったらすぐに実行した。暇があったら温熱療法をやってました♪タオルに熱めのお湯を濡らしてから強く絞り火傷に注意しながら目元にのせて顔にのせてた。あとはお風呂の時もシャワーを当ててたよ。

温めるっていいんだねぇ。個人的には目の下のクマや疲れて目がショボショボした時でも温かくするとすごく気持ちよかった。なんだろうリラックスしてる状態になるのかな?

 

真っ白になるまでの期間

眼科で「5日ぐらいで元に戻る」と言われて気楽に待ってたけどなかなか赤みが引いてくれなかった。

私の場合は真っ白になるまで12日ぐらいかかった。

1週間ぐらいは上の写真の状態とほとんど変わらず、治らないことにやきもきした。でもそこを過ぎると一気に赤い部分が消えていった

 

期間は人それぞれ違うみたいだ。

普通でも1~2週間と書いてあるから、もともと時間がかかるんだと思う。ひどいと場合だと白目になるまで2、3ヵ月とあった。そこまで変色したままだと気になるから再度、病院に行ったほうがよさそう。

 

その間は裸眼でいたよ。

いちおう「ハードコンタクトつけても大丈夫」と言われた。

でも1週間はメガネで過ごした。ほんとうは近眼だからメガネは大嫌いだけど傷があって悪化したり長引いたら嫌だったから外してた。

 

まとめ

はじめものすごく涙がでたり目がゴロゴロするなどの違和感や体調に異変は感じなかった。白目が赤くなってしまった時は放置でいいのと緊急をようするのがあるから、とりあえず病院へ行ったほうがいい。

眼医者に通ったのは一回だけ、あとはたっぷり睡眠時間をとって出来るだけ目を休ませた。そして目元を温めた。見た目はひどいが目薬をつけなくても自然治癒で治った。ただ白目になるまで時間かかった。

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