病気・健康【新型コロナウイルス】自宅で始めた体調管理
病院で発熱外来に連れて行かれたことをきっかけに、自宅でパルスオキシメータと体温計で毎日計測してる。特にパルスオキシメータは数値がデジタル化されてるのがいい。ふだんから使っていたら息苦しさとかも早めにわかるかもと思ってる
病気・健康
病気・健康継続は力なり！腸活をはじめて4か月で感じてること
ヨーグルトや野菜だけじゃダメだった！自分なりに考えた食物繊維と乳酸菌と発酵食品を食べる腸活を続けて4か月。変わったことや気付いたことを書いてるよ
ベランダ栽培スーパーに売ってた豆苗を育てた結果
豆苗はグリーンピースの若菜らしいので、植えたら収穫できるかやってみた。土に埋める時の長さだけ変えた2通りの方法で試した。現在、4か月。順調に伸びてるから嬉しい♪このまま花が咲いて実がなってほしい
食べ物買っちゃいました！どれが届くか分からない福袋おせち
今回は訳ありじゃない、福袋おせち料理を通販で頼んでみた。今までとは大きく違って、届くまでが凄く楽しみだった。どれにするか悩んで勢いで決めたけど、彩りも綺麗だったし味付けも濃くなく上品だったから、あっという間に食べ終わってしまった
病気・健康エクオール検査をしてみた
更年期がちらつく年齢になってきたので体調管理のためにソイチェックのエクオール検査を受けてみた。前日に豆腐や納豆など食べてたのにも関わらず、結果は残念だった。でも大豆製品だけじゃダメとわかったのがよかったかも
災害対策使える【100均】ＬＥＤランタン
100均で買ったＬＥＤランタンが思いの外、優秀だった！手に持って懐中電灯みたいに使ったり、フックがあるから壁にかけてランタンみたいにすることもできる。いわば2通りの明るさと方法を選択できる優れもの
病気・健康ショック！肺に影があると言われた
人間ドックで肺に限局性すりガラス結節と診断された。ようはＣＴ検査したら影があるということらしい。「えっ、自分が」ってかんじで青天の霹靂みたないな衝撃を受けた。自覚症状と再検査についても書いてる
レビュー切れ味が抜群の爪切りは最高
足の厚い爪でも大丈夫♪匠の技の爪切りは切れ味が鋭いから軽々と切れていく。飛び散らないようにホルダーが付いてるから後片付けも楽。今まで使ってた安い100均のとは大きく違う。買ってよかった
病気・健康自宅で測定できるように血圧計をかった
人間ドッグで高血圧と診断された。常に測れるように手首につける血圧計を購入した。とっても軽いし文字も大きいから見やすい。しかも脈拍も同時にわかって、60回分まで記録できるから以前の血圧をみれるから凄く便利。
掃除完璧！外も中も洗濯機の汚れが一掃できた
こんかい洗濯槽やホースだけでなく、初めて黒くなってるふち部分の掃除をした。身近にある洗剤や道具を使うだけで簡単に落とせた。内側の黒かびなくなって真っ白なプラスチックが見えて大満足だ